3-veckorsboost små barn
 
”Omgivningen spelar roll. Och vi kan ändra på omgivningen.”
Daniel T. Willingham (amerikansk professor i psykologi, 1961-)
 
Välkommen till Parental Growths treveckorsboost kring mat. Vi kommer bjuda dig på inspiration, pepp och konkreta tips. Våra råd är baserade på den senaste forskningen, framför allt på vad barn behöver för att må bra. Vi har också samlat in fakta kring hur de familjer gör som har lyckats hitta bra vanor och förhållningssätt inom området mat och måltider. Deras bästa tips kommer du få tillgång till, både för. att komma igång, men också för att hålla ut tills de nya, goda rutinerna sitter.
 
Ibland kan våra råd kännas utmanande, men de kommer förhoppningsvis medföra positiva förändringar i din familj om du testar dem. Varje familj är unik och du som förälder vet bäst vad som funkar i din familj. Respektera ditt barns signaler och prova er fram till vad som passar er bäst.
 
Redan när du handlar kan du styra era matvanor. Det du köper hem är det som finns att tillgå. Vad vill du stoppa ner i din korg? Att skapa goda matvanor tidigt handlar dock inte främst om vad vi serverar. Vi går igenom vad som är bra att tänka på för att skapa goda förutsättningar för att väcka intresse för mat hos våra barn, men också att få dem att äta det som serveras och uppskatta måltiden.